◎生理指標

　　滿兩歲后，男孩體重達11.4~18.3公斤，身長87.3~102.5厘米.女孩體重達11.2~17.9公斤，身長86.5~101.4厘米.

　　滿兩歲以后，孩子標準體重的簡易計算公式為：

　　體重（千克）=年齡×2+8（千克）（或7千克）

　　標準身高長計算公式：

　　身高（厘米）=年齡×5+80（厘米）（或75厘米）

　　20顆乳牙全部出齊。

　　◎養(yǎng)育要點

　　飲食：

　　每天400~600毫升牛奶。雞蛋一個，其他主副食較前一階段略有增加。

　　可搭配粗糧。

　　飲食要以糧為主，以肉菜為副，以水果為輔。

　　常吃豆類食品，深色蔬菜。

　　油、鹽、糖要少吃。

　　食物要雜，沒有一種單一食品，可滿足人體每天需要的幾十種營養(yǎng)成分。

　　每天三次正餐，一次零食。一般在午睡后加。

　　孩子的生長速度減慢，大部分孩子看上去較瘦，這是正常的生理現(xiàn)象，不必強迫或誘使孩子多餐多食。

　　每天按時開飯，吃飯時間二十分鐘左右。

　　孩子的最好飲品是白開水，少喝含糖分多的飲料。

　　自己吃飯，不追喂。

　　起居：

　　保證足夠是睡眠。

　　睡前讓孩子排尿，訓練孩子不尿床。

　　孩子有自己的專用便盆，保持清潔衛(wèi)生，經常消毒。

　　飯前便后用肥皂洗手。

　　最好穿包住腳趾的涼鞋，以免腳趾受傷。

　　教脫衣服鞋襪、教疊被。

　　訓練孩子自己洗手臉，洗手臉時，最好用流動水。

　　注意保護牙齒。

　　不宜帶孩子過多串門，容易染上疾病，養(yǎng)成走東串西的壞習慣，容易使孩子沒有規(guī)矩。

　　不宜帶孩子到影劇院。影劇院空氣不好，容易傳染疾病，即使兒童節(jié)目，也極少適合這時孩子。

　　游戲：

　　這個年齡的孩子最需要的是與他一起玩的小朋友。

　　喜歡發(fā)條玩具和電動玩具。更好地畫畫、玩積木、小汽車、拼圖、看畫冊。喜歡電視中的廣告和經常聽的兒歌。

　　給孩子看的畫冊要讓孩子自己挑。

　　但是只有一個人玩的游戲是不行的。

　　為喜歡玩沙子、玩水的孩子準備小鏟子、小水桶、小篩子。

　　讓孩子到外邊玩。

　　◎教養(yǎng)策略

　　家庭教育需要家長做到：

　　作好榜樣，使好模仿的孩子模仿家長的良好行為；

　　恪守一致，一致的教育態(tài)度會對孩子有加倍的作用，態(tài)度不統(tǒng)一會抵消教育的威力預先提示，和孩子商量后提出要求，孩子樂于接受。

　　尊重孩子，善于鼓勵，以積極的態(tài)度教育孩子。

　　適當回避，家庭生活的有些方面是不必參與、不必知道的，要適當回避。

　　不隨便許諾、不哄騙孩子。

　　◎發(fā)展指標

　　能自己上下臺階，較自然地跑步；能自己吃飯，控制大小便；正確表達自己的各種情緒；完整地做自我介紹，初步懂得與同伴交往；在成人的引導下禮貌待人。

　　◎本站提示

　　只要孩子精神好，不必因孩子吃得少而擔心。

　　兩三歲是兒童心理發(fā)展的轉折期，即"第一反抗期"，這是孩子自我意識產生后心理上的

　　第一次飛躍。突出的表現(xiàn)是鬧獨立，千方百計擺脫大人的擺布，試試自己的本事。對于愛反抗的孩子，父母首先要調整自己的教育方法和態(tài)度，充分滿足孩子的合理要求是可以改變孩子的。

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